In Zeiten hoher beruflicher Anforderungen und hoher äußerer Unsicherheit, ist es notwendig, eine innere Widerstandskraft zu entwickeln, mit deren Hilfe diese Phasen schadlos überstanden werden können. Diese Widerstandskraft wird als Resilienz bezeichnet. Resilienz besteht aus dem komplexen Zusammenspiel von innerer Haltung, individuellen Schutzfaktoren und äußeren Einflüssen. In diesem Training werden sowohl die Grundlagen der Entstehung von Resilienz als auch wichtige Methoden zur Stärkung der individuellen Schutzfaktoren und zur Verminderung äußerer Einflüsse, speziell im beruflichen Umfeld, vermittelt. Dadurch werden den Teilnehmern Werkzeuge an die Hand gegeben, die eigene Resilienz kontinuierlich weiterzuentwickeln, um sich ein stressfreieres und befriedigenderes Arbeitsumfeld zu schaffen.
Die Teilnehmer:Innen sind in der Lage …
… eine innere Widerstandskraft zu entwickeln, um trotz hoher Anforderungen und komplexer Arbeitsbedingungen motiviert, kraftvoll und gelassen zu bleiben
… Ihre eigenen Verhaltensmuster zu erkennen und Methoden zu entwickeln, um Ihre eigene Resilienz zu stärken
… ihre eigenen individuellen Schutzfaktoren zu erkennen und souverän mit äußeren Einflüssen im beruflichen Umfeld umzugehen
… Ihre eigenen Ressourcen besser zu nutzen und positive Energie aus schwierigen Situationen zu leistungsstark und positiv im eigenen Umfeld zu agiereziehen, um leistungsstark und zufrieden im Arbeitsumfeld zu agieren
Für welche Zielgruppe ist das Training geeignet?
Aus welchen Bereichen sollten die Teilnehmer kommen?
Wie ist die Kurssprache?
In welcher Sprache sind die Kursunterlagen?
In welchen Formaten kann das Training durchgeführt werden?
Wie lange geht der Kurs?
Wieviele Teilnehmer können / sollten teilnehmen?
Wie hoch ist die Kursgebühr1)?
Was ist Besonders?
Alle Mitarbeiter, die dauerhaft hoher Arbeitsbelastung ausgesetzt sind
Aus allen betrieblichen Bereiche
Deutsch oder Englisch
Entsprechend der Kurssprache
Online oder in Präsenz
1 Tag
1 bis 12 Teilnehmer
€ 3.000 pauschal
In der Folge des Trainings können individuelle Online Coaching Sitzungen zur Verfolgung des Lernerfolgs gebucht werden.
